连续这样三次，老少晾凉过滤后即可饮用  。皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中，米水添加适量清水 ，老少再关火 ，皆宜

　　做法：

　　1 、解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。放置一个小时 。皆宜

解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，各一把就可以了，水。

　　温馨小提示：

　　1 、

　　原料 ：红豆、量要比平时煮粥时多些 。

　　2、不要打开盖 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。

　　2  、可以直接食用的 ，